Телесно ориентированные упражнения для детей

Что такое телесная терапия | История метода | Как работает телесно ориентированная терапия | Какие проблемы решает | Эффективность телесной терапии детей | Где ведется прием

ЧТО ТАКОЕ ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ

Телесно ориентированная терапия – метод психологической коррекции личности через работу с физикой тела. Во время занятий ребёнок учится лучше управлять своим телом, взаимодействовать с окружающей средой, проявлять важные чувства и эмоции (защита, поддержка, доверие). Все навыки формируются посредством простых движений.

Телесная терапия позволяет справляться с различными речевыми, умственными нарушениями, преодолевать страхи, неврозы у детей. Метод телесноориентированной терапии помогает и детям, взрослым пациентам при лечении затяжной депрессии, панических атак, психосоматических нарушений.

ИСТОРИЯ МЕТОДА ТЕЛЕСНООРЕНИТИРОВАННОЙ ТЕРАПИИ

Впервые телесноориентированную терапию разработал один из учеников Фрейда, австрийский психолог Вильгельм Райх в начале 20-го века. В основе телесной терапии Райха убеждение, что физическое тело и личность человека тесно связаны. И при определённом воздействии на тело, можно корректировать поведение и психику. Учёный считал, испытывая страх, боль, напряжение и другие негативные эмоции, человек создаёт своеобразный защитный панцирь. Этот панцирь вызывает проблемы в организме: мышечные спазмы, нарушение осанки, проблемы с дыханием и т.д.

В 40-х годах теорию построения движений продолжил разрабатывать советский психофизиолог Николай Бернштейн. Его наработки использовали многие учёные и врачи, в частности Глен Доман при создании методики раннего развития детей. В сталинское время труды Бернштейна оказались под запретом. Но в настоящее время научный интерес к возможностям телесно-ориентированной терапии снова растет.

Московский психолог, коррекционный педагог Елена Максимова телесную терапию первая стала активно применять при работе с особыми детьми и достигла значительных результатов. Ее методика освоена специалистами НИИ Дети Индиго в Челябинске и в Магнитогорске.

КАК РАБОТАЕТ ТЕЛЕСНО ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ

Упражнения телесной терапии для детей направлены на устранение мышечной зажатости, формирование правильных двигательных навыков, развитие творческих и умственных способностей, принятие себя в окружающем мире.

Телесно ориентированная терапия – не просто способ тактильного контакта. Методика позволяет специалисту понять, какие физические и эмоциональные нарушения есть у ребёнка и устранить их. Определённые упражнения телесной терапии могут избавить от скованности и напряжения в мышцах, восстановить дыхание, работу сердца. После таких упражнений ребёнок, как правило, успокаивается, чувствует себя комфортно. И уже в таком состоянии врач может проводить работу с эмоциональной разгрузкой. На этом уровне применяют игровые упражнения телесно ориентированной терапии, которые развивают чувствительность, координацию, моторику, тренируют вестибулярный аппарат, стимулируют двигательные автоматизмы. Во время активного этапа телесной терапии детей проигрываются все страхи ребёнка: боязнь посторонних людей, боязнь потери родителей, боязнь окружающего мира и т.д.

Еще более акутальны занятия телесно-ориентированной терапии, когда речь заходит об особом ребенке. Известно, что мышечная чувствительность и интеллект тесно связаны. Слабая чувствительность тела тормозит развитие мозга, психики. Такие дети нередко инстинктивно пытаются стимулировать себя, причиняют себе боль щипками, предпочитают более высокую температуру воды при принятии ванны и т.д.

Грамотная помощь специалиста поможет пробудить мышечную чувствительность, чтобы целостное развитие ребенка шло гармонично.

Как это происходит В НИИ Дети Индиго - смотрите на видео.

КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЕТ ТЕЛЕСНО ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ

В работе с детьми телесную терапию можно применять при любых патологиях развития. Особенно методика помогает при психомоторных нарушениях.

Телесную терапию обязательно включают в комплекс при лечении следующих заболеваний:

аутизм

расстройство личности

детские неврозы

нервный тик

ДЦП

алалия, заикание и др. речевые нарушения

гиперактивность

энурез и т.д.

Телесно ориентированная терапия способствует развитию личности и у вполне здоровых детей. Метод используют для устранения психо-эмоциональных проблем таких как:

плаксивость, тревожность

чрезмерная возбудимость, агрессия

страхи, в том числе ночные

замкнутость, застенчивость

обидчивость

сложности в общении

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТЕЛЕСНОЙ ТЕРАПИИ ДЕТЕЙ

Телесная терапия позволяет восстановить эмоциональный фон ребёнка, настроить его позитивно воспринимать окружающий мир и людей, быть открытым к освоению новых навыков и знаний.

После курса упражнений телесно ориентированной терапии отмечают значительный прогресс в развитии:

снижаются проявления гиперактивности, улучшается способность концентрироваться на одной задаче и действии

у детей с нарушениями аутического спектра уменьшается проявление агрессии, уходят страхи, снижается стереотипность действий; появляется ответная улыбка, прямой взгляд в глаза, интонирование в речи; возникает терпимость к телесному контакту, любопытство.

у детей с задержкой развития происходит восстановление свободной речи, активное пополнение словарного запаса, улучшение способности к восприятию новой информации, улучшение памяти и внимания.


Телесно ориентированные упражнения для детей