Дцп детям зарядка

Под термином «детский церебральный паралич» принято понимать целую группу заболеваний.

При перинатальном повреждении некоторые мышцы подвергаются спазму, в результате чего ребенок теряет способность сидеть и ходить. При нарушении корковых структур у многих детей возникают проблемы с умственным развитием.

Чтобы лечение ДЦП было эффективным, оно обязательно должно носить комплексный характер. При занятии лечебной гимнастикой мозг как бы обучается правильному движению мышц тела и конечностей, что в итоге заставляет его наладить регуляцию этого процесса.

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Важность физической нагрузки

Лечебная гимнастика при таком диагнозе имеет очень большое значение, ведь она помогает решить такие задачи:

  • производит общеукрепляющее и оздоровительное действие на организм, что помогает восстановить его работоспособность;
  • нормализует кровообращение и обмен веществ в районе поражения, что позволяет полностью или частично справиться с обменными и нервно-сосудистыми нарушениями;
  • предотвращает появление спаек между нервными оболочками и близлежащими тканями;
  • если спайки уже имеются, благодаря специальным упражнениям удается сформировать заместительную приспособленность нормальных тканей к подобным образованиям;
  • укрепляет слабую мышечную ткань;
  • развивает координацию движений;
  • помогает справиться с сопутствующими патологиями – к примеру, искривлением и нарушением подвижности позвоночника.

Конечно же, не существует методов лечения, которые помогают восстановить нарушения мозга. Но если заниматься в соответствии с правильно составленной программой, неповрежденная нервная система имеет возможность выполнять свои функции.

Программы по ЛФК являются очень важной частью комплексной реабилитации таких детей. Специалист должен детально проанализировать состояние каждого ребенка и на основании этого подобрать комплекс, который поможет стимулировать его двигательную активность.

У детей с таким диагнозом присутствует недостаток силы восприятия. Чтобы справиться с данной проблемой, нужно выполнять специальные упражнения. В таком случае в программу тренировок включают движения, которые помогают развивать тактильные и зрительные ощущения.

Также задачей лечебной гимнастики является снижение примитивных рефлексов, формирование способности поддерживать свое тело. Немаловажное значение имеет также повышение двигательной силы и реализация ритмических движений.

Комплекс упражнений ЛФК для лечения ДЦП

Комплекс упражнений ЛФК для лечения ДЦП

Примеры упражнений ЛФК при ДЦП

В скором времени после определения диагноза врачи рекомендуют начинать курс физических упражнений. При этом важно, чтобы у ребенка не было судорог, а показатели внутричерепного давления находились в пределах нормы.

Врачи-реабилитологи и неврологи подбирают упражнения, которые направлены на:

  • предотвращение слабости мышц, которые не могут работать по причине болезни;
  • профилактику повреждения неработающей мышечной ткани;
  • снижение мышечного напряжения – это делается для того, чтобы предотвратить развитие контрактуры, при которой мышцы фиксируются в аномальном положении.

Тренировки должны проводиться каждый день, причем нагрузки следует наращивать постепенно. Врач-реабилитог обязательно должен контролировать состояние ребенка.

Комплекс упражнений ЛФК при ДЦП включает следующие составляющие:

  • терапия положением – при этом конечности фиксируются в специальных шинах или лонгетах;
  • растягивание мышц – заключается в раскачивании конечностей во всех суставах, причем амплитуда должна понемногу возрастать;
  • расслабление мышц – при этом руки и ноги поочередно фиксируются, чтобы снизить количество непроизвольных движений и ослабить повышенный тонус;
  • ходьба;
  • упражнения при участии мышечных агонистов и антагонистов – предполагают сгибание и разгибание всех суставов, причем этот процесс сопровождается массажем мышц;
  • поднимание по наклонной поверхности при помощи инструктора – это позволяет тренировать мышечную ткань пресса и ног, а также помогает поддерживать равновесие;
  • упражнения на формирование выносливости.

Если у ребенка диагностирована спастическая диплегия, используют упражнения, которые сопровождаются непрерывным движением.

Если же у него присутствует астеническая форма заболевания, то все упражнения должны быть небольшими по времени. Кроме того, между ними обязательно следует делать перерывы. Атоническая форма требует выполнения упражнений для развития равновесия.

Поддержка двигательных функций

В этом случае выполняют такие упражнения:

Малыш должен сидеть на пятках
  • Необходимо встать перед ним и положить его руки на свои плечи.
  • Фиксируя малыша в районе таза, стимулировать его попытку встать на колени.
Ребенку необходимо встать на колени
  • Нужно поддерживать малыша под мышки и передвигать его в обе стороны.
  • Он должен научиться сам переносить вес тела на одну ногу.
  • При этом вторую конечность ребенок должен отрывать от пола, одновременно разводя руки в стороны.
Ребенку необходимо сесть на корточки
  • Нужно встать сзади и надавливать на колени.
  • Затем постепенно продвигать тело малыша вперед, чтобы его колени разогнулись.
Ребенку следует сесть на стул
  • Нужно встать лицом к малышу и своими ногами прижать его ноги к полу, а также взять за руки.
  • Тянуть руки вперед и вверх, чтобы заставить ребенка встать самостоятельно.
Ребенок должен встать и одну ногу поставить вперед По очереди следует толкать малыша в спину и грудь, чтобы научить его держать равновесие.
Ребенок должен встать Необходимо взять его за руку, тянуть и подталкивать в разные стороны, чтобы заставить его сделать шаг.
Ребенку необходимо лечь на спину и давить стопами на твердую поверхность Благодаря этому упражнению удастся улучшить опороспособность.

Суставы

Для нормализации работы суставов следует делать такие упражнения:

Ребенку нужно лечь на спину
  • Одну ногу малыша следует держать в положении разгибания, а вторую – постепенно сгибать в колене и тазобедренном суставе.
  • Если есть возможность, бедро стоит привести к животу, после чего медленно отвести его в сторону.
Малышу нужно лечь на бок и медленно отводить бедро Колено при этом должно быть согнуто.
Ребенок должен лечь на живот на край стола и свесить ноги вниз Он должен постепенно разгибать конечности.
Малыш должен лечь на спину Вначале согнуть колено, а затем максимально выпрямить ногу.
Ребенку нужно лечь на живот, а под грудью разместить валик Нужно приподнять его за выпрямленные руки и, делая небольшие рывки, выполнять пружинящие движения разгибательного характера верхней области тела.
Ребенку необходимо лечь на спину
  • Руку малыша следует сгибать таким образом, чтобы его лицо было развернуто в направлении этой конечности.
  • Затем выполнить сгибание, развернув голову в другую сторону.

Мышцы живота

Для укрепления мышечной ткани живота полезны такие упражнении:

Ребенок должен сесть на колени маме
  • Необходимо прижать его спину к своей груди и наклониться вместе с ним.
  • Благодаря этому ребенок будет чувствовать уверенность.
  • Ноги и таз малыша следует зафиксировать, чтобы он самостоятельно поднялся.
  • Если он не может сделать это сам, мама должна помочь.
Ребенок должен лечь на спину, руки прижать к телу
  • Выполнить маховое движение ногой, чтобы попытаться развернуться со спины на живот и обратно.
  • Делать это следует без помощи рук.
Ребенок должен лечь на спину и выполнять вдохи-выдохи При этом на выдохе следует втягивать живот.

Чтобы закрепить полученные результаты, обязательно нужно делать упражнения на растяжку:

Ребенок должен сесть на пол и вытянуть ноги вперед, чтобы туловище было расположено под прямым углом
  • Руки следует расположить перед собой и выполнить вдох. На выдохе тело нужно согнуть вперед таким образом, чтобы ладони достали пальцев ног. Туловище следует наклонять все больше, чтобы лоб коснулся ног.
  • С помощью данного упражнения можно сделать позвоночник более гибким и справиться с ригидностью мышц спины. Также благодаря этому удастся нормализовать кровообращение и работу спинно-мозговых нервов.
Ребенок должен лечь на спину и вытянуть руки вдоль тела
  • Затем следует опираться на ладони и постепенно поднимать вверх грудную клетку. Туловище от талии до стоп должно прикасаться к опоре.
  • Голову следует запрокинуть назад, а ноги должны стоять вместе. Важно следить за дыханием – оно должно быть глубоким и медленным.
  • Благодаря этому на протяжении позвоночника удается повысить тонус мышечной ткани и связочного аппарата. Также существенно улучшается работа нервных стволов и сосудов.
Ребенок должен лечь на спину, ноги поставить вместе
  • Прямые ноги следует поднять над головой, руки положить на пол, при этом колени сгибать не нужно. Малыш должен попытаться дотянуться кончиками пальцев до пола над головой. После чего можно медленно возвратиться в исходное положение.
  • Такое упражнение полезно выполнять не только для спинного мозга и позвоночника – оно отлично прорабатывает мышцы конечностей.
Ребенок должен сесть на пол и согнуть правую ногу, чтобы пяткой достать до левого бедра
  • Затем левую стопу следует поместить на пол с правой стороны правого колена, а правую руку перевести вокруг левого колена и зафиксировать ею стопу левой ноги. Затем левую руку расположить за спиной в направлении правой части талии.
  • Голову при этом следует развернуть влево и наклонить так, чтобы достать до левого плеча подбородком. Важно следить, чтобы правое колено не отрывалось от пола.
  • С помощью этого упражнения можно исправить дефекты спины. Малышам следует выполнять его при участии взрослых, которые помогают фиксировать первоначальную позу.

Мышцы туловища и шеи

Чтобы укрепить мышечную ткань шеи и тела, следует делать такие упражнения:

Ребенок должен лечь на спину
  • Нужно придерживать тело малыша с двух сторон и аккуратно раскачивать его туловище из стороны в сторону.
  • Важно следить, чтобы ребенок не сопротивлялся.
  • После этого, держа голову малыша, аккуратно покачивать ее, сменяя покачивания поворотами головы.
Ребенок должен лечь на правый бок, правую руку расположить под головой, а левую вытянуть вдоль тела
  • Затем следует мягко подтолкнуть малыша, чтобы он упал на живот или на спину.
  • При этом важно, чтобы он удерживал первоначальное положение, а расслаблять мышцы и падать можно только по сигналу.
Ребенок должен сесть в кресло, руки положить на подлокотники, голову опустить на грудь
  • С помощью взрослого нужно выполнять пассивные наклоны и повороты головы, сгибать и разгибать шею.
  • При этом малыш не должен оказывать сопротивление.

Важно, чтобы ребенок фиксировал голову при выполнении пассивных движений, после чего активно расслаблял мышцы, чтобы голова как бы падала на грудь.

Коррекция дыхания

Чтобы наладить процесс дыхания, нужно делать такие упражнения:

  1. Ребенку следует показать, как глубоко вдыхать и выдыхать через нос и рот, после чего предложить ему выдохнуть на свою ладонь или тонкий лист бумаги. Также очень полезно пускать мыльные пузыри или надувать игрушки.
  2. Чтобы улучшить работу органов дыхания, следует научить малыша на выдохе говорить звуки с разной громкостью. Отлично помогает пение, игра на губной гармошке, свист.
  3. Ребенок должен делать вдох на счет «1, 2, 3» и поднимать руки вверх. После чего выдыхать на счет «4, 5, 6» и опускать при этом руки. Также можно опускать голову в воду и делать выдох.

Мимика

Детям с таким диагнозом очень важно научиться распознавать чувства других людей. Благодаря этому удастся правильно реагировать на отрицательные эмоции, что обеспечит душевный комфорт и физическое здоровье.

Необходимо научить малыша имитировать разные эмоции, чтобы впоследствии иметь возможность различать их в повседневной жизни.

С помощью мимических мышц он должен выполнять разрядку эмоций. Это основная задача занятий психогимнастикой.

Эмоции

Чтобы тренировать эмоции, выполняют такие упражнения:

Интерес, внимание Нужно показать малышу, как подслушивает лиса или принюхивается собака, после чего попросить повторить его увиденное.
Страдание Показать малышу, как болит живот или плачет грудной малыш. Затем можно попросить его повторить.
Гнев Попросить малыша показать, как сердится мама или папа.
Отвращение Попросить ребенка представить, что ему нужно выпить соленую воду.
Радость, удовольствие Нужно попросить малыша показать, как ведет себя кошка, когда ее гладят. Также стоит попросить улыбнуться, представив, что пришел Дед Мороз и принес конфеты.
Страх Попросить малыша представить, как зайчик потерял свой домик.
Вина и стыд Предложить ребенку вспомнить, как он потерял любимую вещь мамы, и попросить прощения.

В бассейне

Водные процедуры можно применять для физического восстановления детей с этим диагнозом. Всем известно, что вода способствует прекрасному расслаблению мускулатуры, помогает стабилизировать тонус мышц, наполняет энергией. Благодаря таким занятиям можно ослабить действие стрессовых ситуаций и справиться с депрессией.

Особого эффекта можно добиться при сочетании лечебной гимнастики и пребывания в воде. Этот метод называют гидрокинезотерапией. Она включает выполнение определенных упражнений в воде, занятия игровыми видами спорта, подводный массаж.

Отличных результатов можно добиться при плавании малыша в дельфинарии, ведь дельфины оказывают выраженное лечебное воздействие на таких детей.

Реабилитация

Чтобы реабилитация детей с этим диагнозом проходила максимально успешно, родителям обязательно следует использовать специальные тренажеры. Даже если у малыша спастический синдром конечностей выражен не очень сильно, его коррекции следует уделить пристальное внимание.

Чем раньше будет выявлена проблема и начата домашняя реабилитация, тем легче корректировать последствия ДЦП.

Помимо медикаментозной терапии, такие дети нуждаются в выполнении массажа и применении специальных тренажеров.

Первые тренажеры

Чтобы повысить эффективность массажа, нужно приобрести малышу специальные тренажеры:

Коврик с бугристой поверхностью
  • Вначале ребенка нужно выкладывать по несколько минут на спину и живот. На нем же можно делать массаж конечностей – для этого следует опирать пятки малыша на поверхность или помогать ему трогать бугорки руками.
  • Обычные коврики в виде пятки, оснащенной пластиковыми шипами, тоже прекрасно подойдут таким деткам. Подобные приспособления достаточно положить около кроватки малыша и каждое утро нужно предлагать ребенку ходить по ним.
  • Положительный эффект от такой тренировки очевиден – в пятке человека находится довольно много нервных окончаний. Кроме того, она нормализует кровообращение в ногах.
  • Чтобы гармонизировать физическое и интеллектуальное развитие, маме можно сделать разноцветный чехол на коврик для массажа. На нем могут быть изображены красивые узоры и картинки. Благодаря этому удастся не только оздоровить малыша, но и вызвать у него познавательный интерес.
Эспандер
  • Для малышей можно сделать погремушку из плотного материала. Ее можно наполнить гречкой или рисом.
  • Такой тренажер поможет развивать хватательный рефлекс и устранять спастику пальцев.
Прыгунки и ходунки
  • Немаловажное значение для восстановления ребенка является применение прыгунков и ходунков. При этом необходимо помнить о прочности материалов и устойчивости всех приспособлений. Поскольку малыши с ДЦП имеют слабую координацию движений, пластмассовые неустойчивые ходунки могут быть опасны.
  • Прыгунки для детей с таким диагнозом должны быть оснащены ортопедической вставкой, креплением к стене и прочными фастексами.
  • При этом стоит учитывать, что применение прыгунков и ходунков для таких детей является неоднозначным вопросом. Некоторые врачи считают, что малышу будет достаточно тренажеров на опору и толкание.
  • Это связано с тем, что умения, которые приобретает ребенок с помощью ходунков, сильно отличаются от нормы, поэтому может возникнуть потребность в переучивании малыша. Однако окончательное решение должны принимать родители.
Правильно подобранный комплекс упражнений для детей с ДЦП позволяет существенно улучшить состояние малыша. Благодаря таким занятиям можно укрепить мышечную ткань, научить ребенка держать равновесие, справляться со спастическими явлениями. Главное, тренироваться регулярно, причем делать это необходимо под контролем лечащего врача.

Правильно подобранный комплекс упражнений для детей с ДЦП позволяет существенно улучшить состояние малыша. Благодаря таким занятиям можно укрепить мышечную ткань, научить ребенка держать равновесие, справляться со спастическими явлениями. Главное, тренироваться регулярно, причем делать это необходимо под контролем лечащего врача.

Спортивные и в быту

Немаловажное значение для восстановления детей с ДЦП имеет бассейн, наполненный пластиковыми шарами. Специалисты советуют в качестве основания использовать исключительно твердые материалы. Важно учитывать, что надувные варианты или палатки категорически не подходят.

Отличным решением станет каркас, сделанный из листа ДСП, который нужно обшить синтепоном и тканью. Роль основания может выполнять массажный коврик с бугорками.

Все тренажеры, которые нужны для восстановления нарушенных функций, можно сделать самостоятельно. К примеру, к потолку вполне можно подвесить резинку, которая поможет развивать силу и координацию движений. Также она может выполнять роль фиксатора вертикального хождения.

Отдельного внимания заслуживают личные тренажеры, которые содержат растяжки, туторки, ортопедическую обувь и поддержки в вертикальном положении. Такие приспособления делают индивидуально в ортопедических мастерских на основании предписания лечащего врача.

Чтобы отрабатывать тактильную активность пальцев рук, отлично подойдут рельефные картины. Отличным вариантом станут деревянные игрушки или шершавые обои. Чтобы тренировать начальные функции ходьбы, можно использовать тематические ковры и специальные массажные дорожки.

Очень важно поддерживать интерес малыша к занятиям. Поэтому процесс тренировок стоит преподносить в виде игры.

Если у ребенка что-то не получается или он чувствует боль, есть риск, что он откажется прилагать усилия. Родителям очень важно уговорить малыша продолжить занятие.

Чтобы обеспечить нормальную координацию движений, следует использовать комфортную мебель с различными выемками и прихватками.

Шведская стенка и тренажер Гросса

Тренажер Гросса
  • Система, которая обеспечивает органическую поддержку при выполнении различных упражнений. В этом приспособлении нельзя упасть или принять неправильное положение. Поскольку тренажер обеспечивает надежную фиксацию, есть возможность корректировать искривления позвоночника и таза малыша.
  • Благодаря данному приспособлению ребенок может учиться ходить, делать специальные упражнения и даже кататься на велосипеде. Мягкий шлем защищает голову от ударов, а конструкция способствует развитию опорно-двигательной системы. Без этого сложно представить полноценное интеллектуальное развитие малыша.
  • Тренажер Гросса вполне можно применять в процессе тренировок на кольцах. Он используется для страховки и обеспечивает нормальное положение позвоночника.
  • Также с его помощью можно учить малыша сидеть или ползать. Он позволяет заниматься гимнастикой на специальных приспособлениях.
Шведская стенка
  • Подобные тренажеры могут быть деревянными или металлическими. Их оснащают подвесными лестницами, кольцами, системой противовесом.
  • Детям с таким диагнозом очень важно заниматься на таких тренажерах, поскольку они способствуют развитию координации движений, помогают справиться со спастическими явлениями и последствиями парезов.

Предыдущая статья: Принципы массажа при ДЦП Следующая статья: Что такое сонный паралич


Дцп детям зарядка